o Meu esporte favorito e o basquete pois ele é um esprte acessível e melhora o rendimento físico, proporcionando a perda de gordura, o ganho de massa muscular. O basquete pode ser praticado ao ar livre, em praças, parques e escolas. O gasto calórico durante uma hora de jogo é de 500 a 800 Kcal.
